Norges Livredningsselskap instruktørkurs - Vannaktivitet for gravide
Som instruktør i Vannaktivitet for gravide bidrar man til et godt helsetilbud i lokalmiljøet. Aktiviteten forebygger og lindrer fysiske plager under svangerskap og fødsel. Utdanningen tar utgangspunkt i de forandringene av kroppen som oppleves under svangerskapet, i tillegg til at øvelsene virker styrkende i forbindelse med fødselen.
Ved å avholde kurset Vannaktivitet for gravide er dere med på å skape et godt sosialt nettverk mellom førstegangsfødende og de med flere barn. Vi anser også dette som en aktivitet hvor dere som instruktører kan veilede om vanntilvenning og drukningsforebyggende tiltak sett i lys av selskapets visjon.
Opptakskrav
Du må nylig ha gjennomført livredningskurs for lærere og voksne og inneha oppdatert kurs NLS Livreddende Førstehjelp eller tilsvarende fra de siste 6 mnd.
I tillegg må du mestre følgende fysiske test:
- Fall uti dypt vann
- Svøm 100 meter på magen
- Underveis, dykk ned og plukk opp en gjenstand
- Stopp og hvil. I tre minutter skal man: flyte på magen, trå vannet og orientere seg, rulle over på ryggen og flyte på rygg.
- Svøm 100 meter på ryggen og ta deg opp på land
Innhold
Teoretiske temaer om kroppen under og etter graviditet, og om hvordan man setter sammen komplimenterende øvelser i et balansert program. Om musikk: å lage stemning og motivering. Praktisk øvelser i bassenget gir erfaring i å lede en gruppe i vannet, om sikkerhet og HLR for gravide. Utdanningsmaterialet inneholder beskrivelser av øvelsene med bilder og DVD.
Målsetting
Ved endt kurs har man kunnskap til å holder kurs i vannaktivitet for gravide, samt veilede om bevegelse i vannet og vanntilvenning.
Kursbevis
Diplom: Instruktør, Vannaktivitet for gravide. Godkjenet instruktører blir ført opp i vårt register på hjemmesiden.
Dato
VÅR 2021
Lørdag 13. mars 09.00 - 17.00
Søndag 14. mars 09.00 - 17.00
HØST 2021
19. og 20. november
Sted
Bølgen bad, Drøbak. Belsjøveien 2, 1440 Drøbak
Er dette utdanningen for deg?
For spørsmål om utdanningen, kontakt Torill Hindmarch: th@livredning.no eller hovedkontoret på: nls.post@livredning.no
